Mentalno je važno od 05. septembra

Ko vodi radionice?

• Ana Vučinić, diplomirani psiholog, sa iskustvom u radu sa mladima, koja je istakla:
  „Mentalno zdravlje je temelj za izgradnju uspešnog života. Kroz ove radionice želimo da mladima pokažemo kako da prepoznaju i prevaziđu izazove koji se svakodnevno pojavljuju, te da im omogućimo prostor za lični razvoj i podršku.“

• Marija Stosić, dečiji integrativni psihoterapeut, specijalizovana za rad sa decom i adolescentima, kaže:
  „Mladi ljudi se suočavaju sa mnogim pitanjima koja mogu da utiču na njihovo emocionalno stanje. Kroz ove radionice, želimo da im pružimo alate koji im mogu pomoći da se lakše snađu i prevaziđu teške trenutke.“

Teme radionica:

• Mentalno zdravlje i stres: kako prepoznati i smanjiti stres u svakodnevnom životu

• Emocionalna otpornost: kako se nositi sa negativnim emocijama i izazovima

• Samopouzdanje i samoprihvatanje: razvijanje zdravog stava prema sebi

• Komunikacija i međuljudski odnosi: veštine za izgradnju boljih odnosa sa prijateljima i porodicom

• Prevencija mentalnih problema: kako prepoznati znakove psiholoških smetnji i tražiti pomoć

Zašto se prijaviti?

Ana Vučinić :
„Ove radionice pružaju mladima priliku da nauče veštine koje im mogu pomoći da se nose sa životnim izazovima i razvijaju emocionalnu otpornost. Takođe, kroz otvorene diskusije o mentalnom zdravlju, želimo da mladi prepoznaju koliko je važno da brinu o svom psihološkom blagostanju.“

Marija Stošić:
„Zadovoljstvo mi je da mogu da budem deo ove inicijative i da doprinosim stvaranju sigurnog okruženja u kojem mladi mogu da se otvore i da rade na sebi. Kroz ove radionice, verujem da ćemo im pomoći da postanu svesniji svojih emocija i potreba.“

Kako se prijaviti?

Učešće na radionicama je besplatno, ali je prijava obavezna zbog ograničenog broja mesta.